3 Νοεμβρίου 2020
Κάθε Τρίτη, 19:00-20.30
Χώρος: Κέντρο Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ
Βουτσινά 59, Χολαργός
Συντονίζει: Ιωάννα Κουτίβα
Χοροθεραπεύτρια (Greek Dance Therapy Registered Senior)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Η ομάδα θα δέχεται νέα μέλη έως ότου συμπληρωθεί ο ανώτατος αριθμός συμμετεχόντων. Απευθύνεται σε ενήλικες.
Η Χοροθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί ως αυτόνομη, παράλληλη ή συμπληρωματική θεραπεία.
Για πληροφορίες/δήλωση συμμετοχής στην ομάδα καλέστε στο 6949 789 764
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Καθώς το σώμα αντανακλά το άτομο και υπάρχει σύνδεση μεταξύ σώματος, ψυχής και νου, η Χοροθεραπεία μέσω της κινητικής έκφρασης βοηθά στην:
• Βελτίωση της σχέσης με το σώμα μας
• Ανακάλυψη του Εαυτού μέσα από την κινητικότητα του σώματος
• Συνειδητοποίηση, αποδοχή και απελευθέρωση καταπιεσμένων και ασυνείδητων συναισθημάτων
• Αποφόρτιση από το άγχος
• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και της εμπιστοσύνης στον εαυτό μας
• Πρόληψη και αντιμετώπιση ψυχικών, συναισθηματικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις και διατροφικές διαταραχές κ.α.
• Ενίσχυση της ικανότητας επικοινωνίας
• Απόλαυση της χαράς της ύπαρξης μας
Στις δύσκολες στιγμές που διανύουμε η σχέση με την ομάδα λειτουργεί υποστηρικτικά. Ο ‘ρυθμός’ της ομάδας εμψυχώνει το άτομο, ώστε να μπορεί να διαχειρίζεται αυτό που δεν μπορεί να ορίσει.
Σας περιμένουμε λαμβάνοντας τα προβλεπόμενα μέτρα προστασίας κατά της διασποράς του κορωνοϊού.
