„If you can’t fly, then run, if you can’t run, then walk, if you can’t walk, then crawl,…

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου Η παρακάτω παραβολή, την οποία έγραψε ο Schopenhauer τον 19ο αιώνα και χρησιμοποίησε μεταξύ…

Με ρωτούν κάποιοι όταν έρχονται στην πρώτη τους συνεδρία, και πώς επέρχεται η θεραπεία;​Η θεραπεία ως διαδικασία αναδόμησης,…

Κάποιες στιγμές στην ΖΩΗ μας χρειάζεται να είμαστε με το ένα πόδι μέσα και με το άλλο έξω.…

Η ψυχή θυμάται, το σώμα μιλά και ο νους παγώνει. Στιγμιότυπα της θεραπευτικής διαδικασίας. Αντικρίζοντας τα συντρίμμια του…

Η ντοπαμίνη, ως νευροδιαβιβαστής και βασική χημική ουσία του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών…

Συναισθήματα, σκέψεις, αισθήσεις μετά από την παρακολούθηση ενός επιμορφωτικού σεμιναρίου σχετικά με το εύρος κίνησης του ανθρωπίνου σώματος…

Την τεχνική αναπνοής Pranajama την συνιστώ μετά από προσωπική εμπειρία. Βοηθά στην χαλάρωση, στην αντιμετώπιση του στρες, στην…