Με ρωτούν κάποιοι όταν έρχονται στην πρώτη τους συνεδρία, και πώς επέρχεται η θεραπεία;​Η θεραπεία ως διαδικασία αναδόμησης, ανασυγκρότησης, επανόρθωσης και αποκατάστασης απαιτεί όχι μόνο χρόνο, αλλά και επιθυμία να αλλάξουμε αυτό που λειτουργεί ως τροχοπέδη στην ζωή μας. Είναι μια κατάθεση ψυχής και νου μπροστά στα μάτια του θεραπευτή που δημιουργεί μια ατμόσφαιρα ενσυναίσθησης, αποδοχής και ασφάλειας. Αναβιώνουμε και δημιουργούμε ένα προστατευτικό ‘κουκούλι’, μια ασπίδα προστασίας, βιώνουμε τα όριά μας, συνειδητοποιούμε τον ψυχικό και πραγματικό χώρο που καταλαμβάνουμε και υφαίνουμε τα νήματα προς τον άλλον.