You are currently viewing Οκτώβριος 2019
Οκτώβριος 2019

19/01/2019

Φόβε, φόβε, είσαι εδώ?

Ο καινούργιος χρόνος, φέρνει μαζί του το νέο. Κατά πόσο όμως είμαστε προετοιμασμένοι να το δεχτούμε? Συχνά το νέο είναι συνδεδεμένο με το συναίσθημα του φόβου. 

Σε αυτό το τετράωρο βιωματικό εργαστήριο θα προσπαθήσουμε να φωτίσουμε σε πρώτη φάση την περιοχή που κατοικούν οι φόβοι μας. Θα εξερευνήσουμε την δύναμη, αλλά και την δυνατότητα που έχουμε μέσω αυτών, να προσεγγίσουμε την αλήθεια μας. Τι θέλουν να μας πουν οι φόβοι μας? Σε τι μας ‘εξυπηρετούν’?

Εργαλείο μας θα είναι η κίνηση στον χώρο. Θα έχουμε την ευκαιρία να εξοικειωθούμε με αυτά που διακινεί η κίνηση μέσα μας, όπως εικόνες, αισθήσεις, συναισθήματα σχετικά με τον φόβο, παρακάμπτοντας με αυτόν τον τρόπο αρχικά τις άμυνες του νου. Σκοπός μας είναι να ‘δούμε’ τον φόβο, όχι ως εμπόδιο, αλλά ως σύμμαχο και βοηθό. Τα μυστικά του να γίνουν η δύναμή μας. 

Η διάρκεια του εργαστηρίου σαφώς δεν μας επιτρέπει να εμβαθύνουμε στην περιοχή των φόβων μας. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο στα πλαίσια μιας συστηματικής θεραπευτικής διαδικασίας. Ωστόσο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να γνωρίσουμε την λειτουργία της Χοροκινητικής Θεραπείας στην αντιμετώπιση των διαταραχών άγχους και γενικότερα του φόβου.

Η Χοροθεραπεία απευθύνεται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Δεν απαιτείται οποιαδήποτε εμπειρία με κίνηση ή χορό.

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών λόγω βιωματικής εμπειρίας.

Κέντρο Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ, Χολαργός

Αφήστε μια απάντηση